En los últimos tiempos nuevas tendencias alimentarias se pusieron en auge debido a creencias, modas, mayor acceso a la información en internet. #Hoy. En cuanto a la juventud actual, cada…
La niñez es el momento más adecuado para transmitir hábitos alimentarios saludables ya que todas aquellas costumbres y hábitos que aprendemos de pequeños, suelen mantenerse en el tiempo y permiten…
Preparar viandas a diario suele ser agotador ya que muchas veces las ideas se acaban. Frente a ello, los alimentos industrializados que vienen preelaborados pueden resultar prácticos y una salida…
Los chicos volvieron al cole y es allí, donde pasan gran parte de su día. Desde casa cuidamos de su alimentación procurando que salgan desayunados y seguramente, les ofrecemos una…
Las legumbres pueden ser nuestra grandes aliadas para pasar este invierno. Son saludables, ricas, económicas e ideales para formar parte de guisos calentitos y nutritivos. ¿Cómo realizar guisos de lentejas sabrosos…
Desde pequeños, los niños aprenden diferentes cosas: a leer, a contar, a pensar… Acciones a las cuales se les da mucha importancia. Sin embargo la alimentación suele ser desestimada. Los…
Charlemos un poco de “la imagen corporal”. ¿Alguna vez te preguntaste si lo que el espejo te devuelve es real? La percepción que cada uno tiene de su cuerpo,…
Se termina un año, comienza otro y muchos acostumbran a hacer balances sobre diferentes aspectos de su vida. Evaluar cómo fue la forma de alimentarse puede ser también un punto…